Hacer ejercicio... pero con chequeo médico
Publicado: 29 Ene 2008 10:30
Hacer ejercicio... pero con chequeo médico
Cuando falla el corazón y se muere de súbito. En 4 meses, 3 hombres fallecen mientras jugaban
Alejandro Arley Vargas
aarley@aldia.co.cr
“¡Qué buena está la mejenga!”. Fueron las últimas palabras que Sergio Hernández, un gerente del MAG, dijo la noche del jueves pasado antes de caer al suelo víctima de un infarto en una cancha de fútbol 5, en Canoas de Alajuela.
Hernández, de 45 años, era el gerente del Programa Nacional de Cítricos del Ministerio de Ministerio de Agricultura y Ganadería. Se convirtió en la tercera persona que fallece durante un partido en los últimos cuatro meses.
Julissa Soto, esposa de Hernández, aseguró que su marido jugaba fútbol sin problema hasta dos veces por semana y no se sintió mal el día que falleció.
“Desayunó bien. Se fue al trabajo. Volvió a la casa. Fuimos al Mall Internacional con mis hijas pequeñas y antes de las nueve de la noche se fue a jugar fútbol 5, como siempre”, recordó.
Eduardo Sáenz Madrigal, jefe de Cardiología del hospital Calderón Guardia y profesor de la Universidad de Costa Rica, aseguró que es un error creer que por hacer deporte se está exento de un mal cardíaco.
Según la Caja Costarricense de Seguro Social, en el 2006, 891 hombres y 539 mujeres murieron víctimas de afecciones del corazón.
“No lo podemos creer”
Durante el partido, contó su esposa, Hernández salió de cambio unos minutos, conversó brevemente con un compañero, se sintió mareado y luego se desplomó.
“Nosotros no lo podemos creer, a veces parece como un sueño. Es difícil aceptarlo porque era una persona entregada a su trabajo y la familia. Esperamos que esto ayude a otras familias para que revisen su salud”, añadió la señora Soto.
Mejor chequear
“Hay personas que están enfermas sin saberlo. Alguien que va a hacer ejercicio, tiene que ser evaluado para ver si está en condiciones”, afirmó el doctor Sáenz.
Explicó que las muertes súbitas por lo general tienen tres causas: enfermedad del músculo cardíaco, enfermedad coronaria y trastornos del ritmo cardíaco.
“Algunas enfermedades del músculo cardíaco no producen molestias y solo se pueden detectar con exámenes”, añadió.
El cardiólogo indicó que el estrés, la obesidad, alcoholismo, tener presión alta, colesterol elevado, mala alimentación, fumar y los problemas congénitos, son factores de riesgo. Los hombres, por su estilo de vida actual, son más vulnerables que las mujeres a sufrir problemas del corazón.
María Luisa Ávila, ministra de Salud, expresó que un chequeo médico anual es indispensable para personas mayores de 40 años, porque después de esa edad los riesgos aumentan.
No olvide
Infarto es la muerte del músculo cardíaco secundario, ocasionada, generalmente por la obstrucción de las arterias que lo irrigan durante más de 30 minutos.
El paro cardíaco es la interrupción repentina del funcionamiento del corazón. La muerte súbita ocurre minutos después de la aparición de los primeros síntomas.
El paro ocurre cuando los impulsos eléctricos del corazón se aceleran, se tornan caóticos o ambos. Este ritmo cardíaco irregular provoca que el corazón de repente deje de latir.
Según datos de la Asociación Americana del Corazón, se calcula que más de 95 por ciento de las víctimas de paros cardíacos fallecen antes de llegar al hospital.
El cardiólogo, Eduardo Sáenz, recomienda que todos los pacientes que tienen antecedentes de muerte súbita o enfermedad cardíaca en sus familiares deben acudir al médico.
“Los jóvenes también deben revisarse”
Eduardo Sáenz, cardiólogo
¿Los chequeos son solo para gente mayor de 40 años?
No, los jóvenes deben revisarse sobre todo si notan una disminución en su capacidad para hacer ejercicio, si les falta el aire o sienten dolor en el pecho.
¿Cuál es el mejor examen para revisar el corazón?
El eco estrés, porque es un examen integrado que combina el ultrasonido del corazón y la prueba de esfuerzo.
Ya hay varias muertes en partidos de fútbol 5...
La gente ve la cancha pequeña y se confía, pero el ejercicio es intenso en esos lugares.
¿Cómo evitar las enfermedades del corazón?
No fumar, dormir bien, tener una dieta saludable que incluya frutas y legumbres, huevos y carnes rojas una vez por semana y hacer ejercicio al menos 30 minutos de día por medio.
Familia con triste historia
El pasado 15 de octubre, Carlos Alberto Espinoza, de 51 años, falleció por un problema cardíaco cuando jugaba un partido de fútbol 5 en Heredia.
La historia de esta familia tiene otros episodios tristes al igual que este, según comentó ayer Édgar Espinoza, hermano de Carlos.
En 1998, su hermano Juan Manuel, de 53 años, sufrió un infarto cuando viajaba en bicicleta, cerca de la casa en Mercedes Sur y falleció. El padre de ambos, Miguel Espinoza también murió de un infarto.
“Carlos era albañil, hacía deporte y no fumaba. El médico ya dijo que teníamos que revisarnos”, dijo Édgar.
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Cuando falla el corazón y se muere de súbito. En 4 meses, 3 hombres fallecen mientras jugaban
Alejandro Arley Vargas
aarley@aldia.co.cr
“¡Qué buena está la mejenga!”. Fueron las últimas palabras que Sergio Hernández, un gerente del MAG, dijo la noche del jueves pasado antes de caer al suelo víctima de un infarto en una cancha de fútbol 5, en Canoas de Alajuela.
Hernández, de 45 años, era el gerente del Programa Nacional de Cítricos del Ministerio de Ministerio de Agricultura y Ganadería. Se convirtió en la tercera persona que fallece durante un partido en los últimos cuatro meses.
Julissa Soto, esposa de Hernández, aseguró que su marido jugaba fútbol sin problema hasta dos veces por semana y no se sintió mal el día que falleció.
“Desayunó bien. Se fue al trabajo. Volvió a la casa. Fuimos al Mall Internacional con mis hijas pequeñas y antes de las nueve de la noche se fue a jugar fútbol 5, como siempre”, recordó.
Eduardo Sáenz Madrigal, jefe de Cardiología del hospital Calderón Guardia y profesor de la Universidad de Costa Rica, aseguró que es un error creer que por hacer deporte se está exento de un mal cardíaco.
Según la Caja Costarricense de Seguro Social, en el 2006, 891 hombres y 539 mujeres murieron víctimas de afecciones del corazón.
“No lo podemos creer”
Durante el partido, contó su esposa, Hernández salió de cambio unos minutos, conversó brevemente con un compañero, se sintió mareado y luego se desplomó.
“Nosotros no lo podemos creer, a veces parece como un sueño. Es difícil aceptarlo porque era una persona entregada a su trabajo y la familia. Esperamos que esto ayude a otras familias para que revisen su salud”, añadió la señora Soto.
Mejor chequear
“Hay personas que están enfermas sin saberlo. Alguien que va a hacer ejercicio, tiene que ser evaluado para ver si está en condiciones”, afirmó el doctor Sáenz.
Explicó que las muertes súbitas por lo general tienen tres causas: enfermedad del músculo cardíaco, enfermedad coronaria y trastornos del ritmo cardíaco.
“Algunas enfermedades del músculo cardíaco no producen molestias y solo se pueden detectar con exámenes”, añadió.
El cardiólogo indicó que el estrés, la obesidad, alcoholismo, tener presión alta, colesterol elevado, mala alimentación, fumar y los problemas congénitos, son factores de riesgo. Los hombres, por su estilo de vida actual, son más vulnerables que las mujeres a sufrir problemas del corazón.
María Luisa Ávila, ministra de Salud, expresó que un chequeo médico anual es indispensable para personas mayores de 40 años, porque después de esa edad los riesgos aumentan.
No olvide
Infarto es la muerte del músculo cardíaco secundario, ocasionada, generalmente por la obstrucción de las arterias que lo irrigan durante más de 30 minutos.
El paro cardíaco es la interrupción repentina del funcionamiento del corazón. La muerte súbita ocurre minutos después de la aparición de los primeros síntomas.
El paro ocurre cuando los impulsos eléctricos del corazón se aceleran, se tornan caóticos o ambos. Este ritmo cardíaco irregular provoca que el corazón de repente deje de latir.
Según datos de la Asociación Americana del Corazón, se calcula que más de 95 por ciento de las víctimas de paros cardíacos fallecen antes de llegar al hospital.
El cardiólogo, Eduardo Sáenz, recomienda que todos los pacientes que tienen antecedentes de muerte súbita o enfermedad cardíaca en sus familiares deben acudir al médico.
“Los jóvenes también deben revisarse”
Eduardo Sáenz, cardiólogo
¿Los chequeos son solo para gente mayor de 40 años?
No, los jóvenes deben revisarse sobre todo si notan una disminución en su capacidad para hacer ejercicio, si les falta el aire o sienten dolor en el pecho.
¿Cuál es el mejor examen para revisar el corazón?
El eco estrés, porque es un examen integrado que combina el ultrasonido del corazón y la prueba de esfuerzo.
Ya hay varias muertes en partidos de fútbol 5...
La gente ve la cancha pequeña y se confía, pero el ejercicio es intenso en esos lugares.
¿Cómo evitar las enfermedades del corazón?
No fumar, dormir bien, tener una dieta saludable que incluya frutas y legumbres, huevos y carnes rojas una vez por semana y hacer ejercicio al menos 30 minutos de día por medio.
Familia con triste historia
El pasado 15 de octubre, Carlos Alberto Espinoza, de 51 años, falleció por un problema cardíaco cuando jugaba un partido de fútbol 5 en Heredia.
La historia de esta familia tiene otros episodios tristes al igual que este, según comentó ayer Édgar Espinoza, hermano de Carlos.
En 1998, su hermano Juan Manuel, de 53 años, sufrió un infarto cuando viajaba en bicicleta, cerca de la casa en Mercedes Sur y falleció. El padre de ambos, Miguel Espinoza también murió de un infarto.
“Carlos era albañil, hacía deporte y no fumaba. El médico ya dijo que teníamos que revisarnos”, dijo Édgar.
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